Publications sur l'hypnose et le bien-être

Bienvenue dans l’espace publications d’Alexia Maximin, praticienne en hypnose à Brétigny-sur-Orge. Ici, je partage des articles pour vous aider à mieux comprendre les bienfaits de l’hypnose, les mécanismes de l’inconscient, ainsi que des réflexions sur la confiance en soi, les émotions, le lien familial ou encore les croyances limitantes.

En plus de ma chaine Youtube, ces contenus sont conçus pour vous accompagner entre deux séances ou simplement vous offrir un moment de réflexion. Que vous soyez curieux, déjà en démarche d’accompagnement ou que vous envisagiez de franchir le pas, ces ressources peuvent vous éclairer.

Vous trouverez des actualités mais aussi publications thématiques. Elles seront alors ancrées dans des situations du quotidien : stress avant les examens, fatigue émotionnelle, pression professionnelle ou questionnements identitaires. Certains articles s’adressent aux parents, aux adolescents ou aux personnes en reconversion.

L’hypnose est souvent mal comprise. Par mes textes, je vous propose une approche accessible et dédramatisée, fondée sur l’écoute, l’expérience et la transmission. Il ne s’agit pas de solutions miracles, mais d’invitations à mieux se connaître et à avancer à son rythme.

En tant que praticienne certifiée en hypnose SAJECE, je m’appuie sur des techniques douces, adaptées à chacun, que je traduis ici en mots simples pour vous permettre de cheminer même en dehors du cabinet.

N’hésitez pas à partager les articles qui vous parlent, à les commenter ou à m’écrire si une thématique vous interpelle. Cet espace est pensé pour vous : pour comprendre, pour souffler, et pourquoi pas, pour amorcer un changement.

Porte ouverte Cosmos Brétigny sur orge
Evénement

Hypnose & bien-être : rencontre au Centre Cosmos à Brétigny

Dimanche 15 juin 2025, de 10h à 18h, au Centre Cosmos à Brétigny-sur-Orge (17 chemin des pâtures) aura lieu une journée spéciale dédiée à la détente, à la découverte et au mieux-être. À l’occasion de la Journée mondiale du Bien-être, j’ai le plaisir d’être invitée par Zen Harmony 91 et l’équipe du Centre Cosmos pour présenter mon activité d’hypnose auprès du grand public et des autres praticien·nes du salon. Mais ce rendez-vous ne sera pas tout à fait comme les autres pour moi… Mon premier salon en tant que praticienne en hypnose C’est avec beaucoup de joie (et un peu de trac !) que je participerai à mon tout premier événement public en tant que praticienne en hypnose.Cela veut dire

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12 juin 2025
Des séances d'hypnose dans sa poche
Nouveauté

L’hypnose à portée de main !

Vous êtes plusieurs à me demander comment prolonger les séances ou écouter de l’hypnose à la maison.En effet, que vous ayez réalisé une séance d’Hypnose avec moi à Brétigny-sur-Orge ou bien que vous soyez encore hésitant, c’est maintenant possible sur mon site. J’ai imaginée une offre appelée « Votre praticienne dans votre poche » qui vous propose deux sortes d’audio adaptés à différents besoins Des séances d’hypnose généralistes : Ces séances, d’une durée de 45 minutes sont conçues pour être accessibles à tous. Je les ajouterai au fil de l’eau. Elles sont idéales pour un moment de recentrage, de calme ou d’éveil intérieur. Deux audios sont déjà en ligne : « Développer sa confiance en soi » et « Trouver sa force intérieure« .Ces séances vous

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12 juin 2025
Séance d'hypnose trouver sa force intérieure
Produits

Hypnose Galactique : Explore ta Force intérieure

Le 4 mai est le jour consacré à l’Univers Star Wars. Pourquoi ? Car la date anglaise devient « May the Force », ou notre « Que la force soit avec toi ».Pour l’occasion, j’ai imaginé une séance d’hypnose thématisée. Elle vous invite à un voyage dans une galaxie lointaine, très lointaine. Activez la Force en vous… grâce à l’hypnose ! ✨ En effet, découvrez aujourd’hui une séance d’hypnose inspirée de l’univers Star Wars. Elle est conçue pour vous reconnecter à votre intuition, à vos émotions… et à votre propre légende. Dans le même esprit que mes consultations à Brétigny-sur-Orge ou en visio, cette séance réunie dix histoires aux métaphores originales. Lorsque vous écouterez ces histoires, votre conscience va laisser place à votre inconscient.

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4 mai 2025