Au fil des accompagnements à mon cabinet, je croise souvent des parents désemparés face aux tempêtes émotionnelles de leurs enfants : difficultés d’endormissement, peurs du soir, anxiété de la rentrée ou manque de confiance en soi.
Ils aimeraient leur transmettre des outils simples pour les apaiser, mais souvent en déséquilibre eux même, trouver le bon canal n’est pas toujours facile.
C’est en partant de ce constat que sont nés les Ateliers Enfants. J’ai conçu ces rendez-vous mensuels comme des parenthèses ludiques, douces et sécurisantes où les plus jeunes apprennent à grandir et à libérer leurs tensions grâce à la magie du conte, du souffle et de la visualisation.
Un format accessible et pratique, pensé comme un premier pas vers une meilleure compréhension de soi-même.
Une méthode douce pour accepter ses émotions dès le plus jeune âge
Les enfants possèdent une imagination débordante et une capacité naturelle à entrer dans le monde symbolique des métaphores. À travers des histoires adaptées et des exercices ludiques, ces ateliers permettent de :
- Apprivoiser les peurs et l’anxiété : transformer les inquiétudes du quotidien en images bienveillantes.
- Développer la confiance en soi : prendre conscience de ses forces intérieures dès l’enfance.
- Retrouver le calme : acquérir des réflexes simples comme la respiration, l’autosuggestion pour s’apaiser en autonomie, à la maison ou à l’école.
L’hypnose est un soutien émotionnel précieux pour l’épanouissement des enfants. Elle ne se substitue à aucun suivi médical ou thérapeutique.
La programmation de l’automne : 4 thématiques pour grandir sereinement
Les ateliers se déroulent le 3ᵉ mercredi du mois, en très petits groupes (4 enfants maximum) pour offrir une écoute attentive et sur-mesure à chacun.
- 16 septembre — Une rentrée apaisée : poser ses appréhensions et aborder l’année scolaire en toute sérénité.
- 21 octobre — Apprivoiser ses peurs : comprendre ses craintes pour mieux les apprivoiser et s’en libérer.
- 18 novembre — La fabrique à confiance : faire grandir son estime de soi et prendre conscience de sa valeur.
- 16 décembre — Le trésor du calme : découvrir les secrets de la relaxation et retrouver l’apaisement intérieur.
Créneaux par tranche d’âge & Infos pratiques
Les séances peuvent être suivies de manière ponctuelle ou sous forme de cycle complet :
- 15h00 à 15h45 : 3-5 ans (Maternelles)
- 16h00 à 17h00 : 6-10 ans (Primaires)
Informations logistiques :
- Lieu : Cabinet d’hypnose, 16 rue Anatole France, Brétigny-sur-Orge.
- Tarifs : 25 € la séance à l’unité | 75 € le cycle de 4 ateliers (1 séance offerte !).
- Réservation obligatoire : places limitées à 4 enfants par groupe.
Offrez à votre enfant cet espace de liberté et d’épanouissement.
Prêt à lui offrir cette bulle de sérénité ? Réservez sa place directement sur www.alexiamaximin.fr ou contactez-moi au 06 31 29 14 86.
