Qu’est-ce que l’hypnose ?
Vous est-il déjà arrivé de lire plusieurs fois la même page d’un livre sans vous rappeler de l’intrigue ? De regarder la télévision tout en ayant la tête dans les nuages ou encore de vous rendre compte que vous conduisez sans avoir réfléchi au trajet emprunté ? Et bien vous ne le savez peut-être pas mais vous étiez alors en hypnose ou état de conscience modifié. Cet état est un phénomène naturel, situé entre l’éveil et le sommeil que tout le monde vit régulièrement, notamment lorsque notre esprit vagabonde et que notre attention se détourne.
Bien loin de l’hypnose spectacle, la méthode que je pratique vous permet de rester en totale maîtrise de vous-même tout en permettant le réglage de procédés et réactions ancrés au plus profond de vous.
En effet, accéder à cet état est un outil puissant pour communiquer avec votre inconscient. Ce dernier contrôle la majorité de nos comportements qui dirigent notre vie, souvent à notre insu. Grâce à l’hypnose, il est possible d’établir un dialogue avec l’inconscient à travers des histoires et des métaphores que je vous raconterai, dans le but de nuancer vos croyances, et vous permettre de reprogrammer votre inconscient et favoriser ainsi les changements nécessaires à votre bien-être.
Pour en savoir plus, consultez régulièrement mes publications sur le sujet.
Hypnose SAJECE
L’hypnose SAJECE est une approche douce, bienveillante et centrée sur l’humain, créée par Camille Griselin en 2009. Inspirée de l’hypnose ericksonienne, elle fait partie des thérapies brèves. En proposant à votre inconscient un panel d’histoires et de métaphores, cette méthode permet de traiter directement la cause profonde des problèmes, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes.
En explorant les événements passés enfouis dans l’inconscient, l’hypnose SAJECE aide à libérer les blocages émotionnels et à guérir les blessures du passé, ouvrant ainsi la voie à des changements intérieurs positifs. Prenez le contrôle de votre vie et devenez l’artisan de votre transformation.
En savoir plus sur la méthode SAJECE.