Archives des Evénement - Alexia Maximin

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Evénement

Votre rendez-vous bien-être et hypnose à Épinay-sur-Orge

Depuis le début de l’année, mon activité s’enrichit de magnifiques nouveautés ! C’est avec une immense joie que je collabore avec l’association spinolienne Le bien-être dans tous ses sens, dont je suis adhérente. Grâce à ce partenariat local, je vous propose désormais des rendez-vous de groupe au cœur d’Épinay-sur-Orge pour vous offrir une parenthèse de sérénité et d’évolution personnelle. Les ateliers « Pause & Évolution » sont des bulles accessibles à toutes. C’est en effet un espace bienveillant pour poser la charge mentale, faire le point et repartir rechargée. En combinant des exercices ludiques de clarification et des séances d’hypnose douce, nous allons ensemble désamorcer les tensions et réactiver vos ressources intérieures. Pourquoi participer à ces ateliers de groupe ?

9 septembre 2026

Ateliers enfants émotions confiance sage colère

Evénement

Ateliers enfants à Brétigny : apprendre de ses émotions en s’amusant

Au fil des accompagnements à mon cabinet, je croise souvent des parents désemparés face aux tempêtes émotionnelles de leurs enfants : difficultés d’endormissement, peurs du soir, anxiété de la rentrée ou manque de confiance en soi. Ils aimeraient leur transmettre des outils simples pour les apaiser, mais souvent en déséquilibre eux même, trouver le bon canal n’est pas toujours facile. C’est en partant de ce constat que sont nés les Ateliers Enfants. J’ai conçu ces rendez-vous mensuels comme des parenthèses ludiques, douces et sécurisantes où les plus jeunes apprennent à grandir et à libérer leurs tensions grâce à la magie du conte, du souffle et de la visualisation. Un format accessible et pratique, pensé comme un premier pas vers une

9 septembre 2026

atelier hypnose charge mentale rentrée stress aimer son corps

Evénement

Cercle de groupe « Pause & Évolution » : votre rendez-vous mensuel d’hypnose et de bien-être

Au fil des séances à mon cabinet, un besoin revenait sans cesse chez mes consultantes : l’envie d’avoir un moment à soi, simple et accessible, pour enfin souffler au milieu de la charge mentale quotidienne. C’est en observant ce besoin d’apaisement que j’ai imaginé le cercle de groupe « Pause & Évolution ». Un format court et pratique sur votre pause déjeuner, pensé comme un investissement accessible qui rapporte énormément en sérénité, en clarté et en légèreté au quotidien. Pourquoi participer à un cercle de groupe en hypnose ? Un cercle de groupe est bien plus qu’un simple atelier : c’est une bulle d’écoute et de déconnexion où chacune trouve sa place. L’hypnose est un soutien émotionnel précieux qui accompagne

2 septembre 2026

hypnose massage rebozo femmes complices duo

Evénement

Hypnose & Rebozo : Un voyage sensoriel pour cultiver vos liens à Brétigny

« En panne d’anecdotes qui ne datent pas de l’adolescence ? On a ce qu’il vous faut ! » Entre mères et filles, entre sœurs ou entre amies de longue date, on se retrouve souvent autour des mêmes souvenirs. On se chamaille avec nostalgie, on se rappelle les « dossiers » de l’époque… mais quand avons-nous pris le temps, pour la dernière fois, de construire un nouveau souvenir marquant ? Un souvenir qui ne parle pas du passé, mais qui ancre la beauté de votre relation aujourd’hui ? Le 21 mai prochain, je vous invite à Brétigny, avec Margo Doula, pour une expérience hors du temps : un atelier duo (ou solo) mêlant la puissance du soin rebozo et la douceur de

30 avril 2026

adolescence

Aider mon ado au quotidien : renouer le lien sans s’épuiser

Cris, tensions, portes qui claquent, sentiment d’impuissance…Quand on devient parent d’adolescent, quelque chose bascule.L’enfant que l’on connaissait semble s’éloigner, et chaque tentative de dialogue peut vite tourner à l’affrontement. Et si le vrai point de départ pour renouer le lien avec son ado… c’était le parent ? C’est précisément ce que propose l’atelier « Aider mon ado au quotidien », un temps en visio pensé pour les parents — et plus particulièrement les mères — qui souhaitent retrouver du calme, de la compréhension et une posture plus sereine face à leur adolescent. Pourquoi l’adolescence met autant les parents à l’épreuve ? L’adolescence est une période de bouleversements majeurs, autant pour l’ado que pour le parent.Sur le plan neurologique, le cerveau

28 janvier 2026

Atelier bonnes résolutions 2026 développement personnel

Conseils

Bonnes résolutions : comment l’hypnose aide à faire mieux

Chaque début d’année apporte son lot de résolutions.Mieux manger. Bouger plus. Lever le pied. Changer de cap.Pourtant, quelques semaines plus tard, beaucoup ressentent la même chose : une fatigue, une déception, parfois même une forme de culpabilité. Et si le problème ne venait pas de votre manque de volonté… mais de la manière dont vous abordez le changement ? Vous avez envie d’arrêter d’attendre un déclic et vous lancer pour passer progressivement à l’action ? C’est exactement pour cela que j’ai créé l’atelier “Résolutions 2026” : un espace sécurisant pour faire le point, clarifier ce qui compte vraiment pour vous et avancer autrement. Pourquoi les résolutions échouent (même quand on est motivée) Avec les années, on se persuade que le

7 janvier 2026

Evénement

La joie de Noël : et si vous vous offriez une parenthèse d’hypnose avant les fêtes ?

J’adore cette période des fêtes. Les lumières, les bons repas, les jolies intentions pour marquer notre affection… C’est un moment que j’attends chaque année, autant pour la magie que pour le temps suspendu qu’il promet.Cependant derrière les paillettes et chocolats chauds, cette période n’est pas toujours aussi simple qu’elle en a l’air. J’ai connu des fins d’années merveilleuses, pleines de rires et d’amour, mais aussi des moments plus lourds où le manque, la fatigue ou les tensions familiales viennent agiter la boule de Neige. Derrière les jolies décorations, on retrouve souvent ce cocktail bien connu : charge mentale, émotions en pagaille, pression d’être à la hauteur… et parfois, une joie qui semble s’être égarée quelque part entre la liste des

12 novembre 2025

Evénement

Découvrez l’hypnose au Salon du Bien-être de Brétigny

Après une première participation enthousiasmante en juin dernier, je recommance la présence en salon. J’aurai le plaisir d’être présente lors d’un grand salon dédié au bien-être le 9 novembreorganisé par Zen Harmony 91. Cela aura lieu à la salle de la Moinerie à Brétigny-sur-Orge. Cette fois-ci, l’événement réunira près d’une cinquantaine d’exposants : praticiens, thérapeutes, créateurs et acteurs locaux du mieux-être. Une belle occasion de rencontrer, d’explorer, de se laisser surprendre et commencer à prendre soin de soi autrement. Pourquoi venir ? Parce qu’on oublie souvent à quel point il est précieux de s’accorder une pause.Participer à un salon du bien-être, c’est se donner l’espace de respirer, de découvrir, d’être curieux.Et parfois, d’ouvrir une nouvelle porte. En effet, avec une

5 novembre 2025

Evénement

Un atelier « créativité » pour renouer avec son enfant intérieur

« Ah non, je ne peux pas, je ne sais pas dessiner moi ! », c’est ce que j’ai entendu lors d’une Happy Hour à la Boutique 17 mai. Cet endroit réuni avec brio créateurs locaux et ateliers. J’ai entendu cela après avoir proposé à une gentille dame de prendre ma place. Je venais de terminer un atelier d’initiation à la pyrogravure organisé par Juline. L’exercice pouvait pourtant se restreindre au plus simple : il s’agissait de tracer des points et des traits. Les matériaux étaient ludiques, il fallait jouer un peu avec le stylo chauffant et le bois.Et pourtant, cette personne, bien qu’intéressée et curieuse, s’est immédiatement auto-censurée. Notre créativité est limité dans un monde de performance Cette phrase,

16 octobre 2025

Conseils

Journée de la santé mentale : ce que j’ai appris en devenant maman

Pour vous qu’est ce que la santé mentale ?Pour moi c’était la cousine éloignée de la santé physique : il me semblait facile de penser à aller voir un médecin. De prendre un traitement dès que quelque chose n’allait pas dans mon corps. J’avalais mes comprimés et je passais à autre chose …. si rien ne changeait je me disais alors qu’il fallait apprendre à vivre avec. Et puis j’ai eu un enfant… et les milles débordements d’émotions qui vont avec. C’était rapide, intense. Je me suis perdue dans l’immensité et la gravité de mes pensées. Heureusement mon entourage et des professionnels m’ont aidé bien avant d’arriver à des difficultés que de nombreuses jeunes mamans affrontent chaque jour. Mais avec

10 octobre 2025

Olivier AMIET

Un Grand merci à Alexia pour cette séance d'Hypnose, j en ressens déjà les premiers bienfaits. J'ai été tout de suite mis en confiance, et rassuré, Alexia est une personne très professionnelle et bienveillante. Je n'hésiterai pas un instant à revenir vous consulter.

Émilie

J’ai fait une séance avec Alexia récemment, et je suis plus que ravie. C’est exactement ce dont j’avais besoin au moment où mon esprit en avait besoin. D’une douceur incroyable, elle a su mettre des mots sur ce que je ressentais sans que je n’ai eu besoin de le dire clairement. Je recommande vivement Alexia, les yeux fermés. Merci pour tout. 🧡

Jen Ny

Un atelier efficace ! Ma fille y a appris à gérer ses émotions et à trouver sa place grâce à l'hypnose. Résultat : une compétition de natation abordée avec un calme olympien. Elle ne s'est plus laissée déborder par l'enjeu, se concentrant sur son plaisir et ses performances personnelles. Elle a gagné en vitesse et en rigueur technique, sans la pression habituelle. Je recommande vivement Alexia pour aider les enfants à révéler leur potentiel en toute sérénité. Merci !

Manon Grognet

Un immense merci à Alexia pour cette séance d'hypnose. Sa voix et sa bienveillance m'ont immédiatement mise en sécurité, me permettant de m'autoriser à lâcher-prise. J'ai vécu un voyage intérieur d'une grande douceur grâce aux récits choisis. Je suis restée pleinement consciente tout en sentant mon mental s'apaiser et mon corps se détendre, comme une sensation de flottement. Ce moment m'a permis de lever certains freins et d'avancer avec plus de clarté. Je repars avec une sensation de légèreté et une sérénité retrouvée pour la suite de mon chemin.

Ikram Rcm

J’ai eu l’occasion de faire une séance d’hypnose avec Alexia et j’en suis très satisfaite. C’est une professionnelle sérieuse, bienveillante et très à l’écoute. Elle prend le temps de mettre en confiance et d’expliquer le déroulement de la séance, ce qui permet de se sentir à l’aise rapidement. La séance a été très apaisante et enrichissante. Je suis dans l’attente des résultats, en espérant qu’ils soient favorables

石亦瑕

Alexia est à la fois très professionnelle et profondément humaine. La séance s’est merveilleusement bien passée et je me sens aujourd’hui soulagée et détendue, tant elle a été intense et puissante.

Anais Dinouard

j'ai partipé à un atelier d'Alexia Maximin , l’approche est à la fois douce, accessible et très enrichissante. On se sent rapidement en confiance, porté par une belle énergie de groupe. Un moment aussi agréable qu’intéressant, qui donne envie d’aller plus loin. Je recommande chaleureusement Alexia M

Cédric Gouin

Excellente expérience avec Alexia Elle est très douce et méticuleuse, ses histoires font voyager dans notre mémoire !

Lucile Jaouen

Une expérience intéressante qui méritera d'être renouvelée pour travailler les choses en profondeur ! Merci

Publications sur l'hypnose et le bien-être