Publications sur l'hypnose et le bien-être

Bienvenue dans l’espace publications d’Alexia Maximin, praticienne en hypnose à Brétigny-sur-Orge. Ici, je partage des articles pour vous aider à mieux comprendre les bienfaits de l’hypnose, les mécanismes de l’inconscient, ainsi que des réflexions sur la confiance en soi, les émotions, le lien familial ou encore les croyances limitantes.

En plus de ma chaine Youtube, ces contenus sont conçus pour vous accompagner entre deux séances ou simplement vous offrir un moment de réflexion. Que vous soyez curieux, déjà en démarche d’accompagnement ou que vous envisagiez de franchir le pas, ces ressources peuvent vous éclairer.

Vous trouverez des actualités mais aussi publications thématiques. Elles seront alors ancrées dans des situations du quotidien : stress avant les examens, fatigue émotionnelle, pression professionnelle ou questionnements identitaires. Certains articles s’adressent aux parents, aux adolescents ou aux personnes en reconversion.

L’hypnose est souvent mal comprise. Par mes textes, je vous propose une approche accessible et dédramatisée, fondée sur l’écoute, l’expérience et la transmission. Il ne s’agit pas de solutions miracles, mais d’invitations à mieux se connaître et à avancer à son rythme.

En tant que praticienne certifiée en hypnose SAJECE, je m’appuie sur des techniques douces, adaptées à chacun, que je traduis ici en mots simples pour vous permettre de cheminer même en dehors du cabinet.

N’hésitez pas à partager les articles qui vous parlent, à les commenter ou à m’écrire si une thématique vous interpelle. Cet espace est pensé pour vous : pour comprendre, pour souffler, et pourquoi pas, pour amorcer un changement.

Hypnose et poids
Conseils

Hypnose et poids : transformer son regard avant de changer son corps

Lorsque j’ai vu cette vidéo sur Youtube, j’ai été émue de voir que l’expérience de cette personne reflétait ma vision du rapport à nos corps. Parler de poids, ce n’est jamais neutre. Derrière les chiffres, il y a souvent des émotions, des histoires, des rapports complexes au corps et à soi-même. C’est pourquoi je n’aborde jamais la question du poids sous l’angle de la solution miracle. Oui, cela peut surement vous déconcerter mais je ne vous ferai jamais la promesse d’arriver à votre poids souhaité en une séance. Mais par contre, ce que je vous propose à travers l’hypnose, c’est offrir un cadeau plus intéressant pour l’inconscient : une promesse de plus et non de perte. Plus d’acceptation, de confort,

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